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见到很多人问,小弟总结一下。

    练气(括号内为炼体)境界分为:胎息,练气(引血入体),养神(血化周身)养神初期是阴神出窍,养神中期是凝煞,养神后期是练罡,凝煞练罡之后罡煞合一为道基,道基(真形显化),丹劫(真形渡劫),元神(神魔真身)……后面还有,以后更新