千夜阁 > 玄幻魔法 > 我捡了个末世少女 > 第140章 精力消耗计划(求订阅)
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    直到苏鸣出了门,房间里只留下柳安一个人,她才在渐渐平复下来之后,面红耳赤地感觉刚才脑子里已经完全迷失了。

    苏鸣去洗了碗之后,出门前,两人又抱在一起痴缠了一会,他才依依不舍地走了。

    而自己居然甘之如饴。

    越过一道心理防线之后,似乎在这短短的一个早晨里,自己的思绪全部被这件亲密的事占据了。

    现在,终于冷静了下来,但坐在画桌旁,仍然有点不好意思拉开窗帘。

    从前天晚上开始的一天两夜,仿佛一个噩梦。

    现在,梦魇走了,柳安的心终于轻松起来。

    坐在椅子上也不知道想着些什么,终于站了起来拉开了窗帘。

    光线明亮,她打开了电脑。

    就连肚子的不舒服,仿佛都轻松了很多。厨房炖着的红枣银耳汤香气,隐隐飘到卧室这边来,让她觉得充满力量。

    于是也不用真的像苏鸣说的躺着休息,她拿起了手绘板的笔,开始继续练习起来。

    这回能够专心下去了。

    而想起苏鸣的时候,她就拿着笔撑着下巴,翘着嘴角专心地想一会。

    他说昨天晚上一直没睡好,也不知道今天白天会不会很累……

    ……

    苏鸣的精神异常地好,而且总是忍不住笑着。

    许一非受不了了“鸣哥,改就改,不要搞得代码像是情人一样。你这样笑,总让我脑补出万字来。”

    苏鸣瞥了他一眼调侃道“原来你是脑子里运动太多了,所以身体就不想动了。”

    “已经到以内了!”许一非不忿地反驳,“肉要一斤一斤的减,你怎么能无视我的努力呢?”

    “真的?”苏鸣上下打量了一下他,严肃地抱了抱拳,“失敬失敬,壮士!”

    “……”

    许一非真实心累,胖权地位低下,这帮家伙老拿这个话题开涮。

    没想到苏鸣在上开始问了【这么说,你健身的那个位置有点东西?还是第一次听你说减下来了些。】

    【没点东西,我请什么私教,钱多烧的吗?怎么了,你有想法?】

    苏鸣切回聊天窗口十指如飞【是啊,感觉锻炼虽然当时挺累,但后面居然挺有精神。在小区旁边跑,总得让让人,节奏不对,我还想练练力量这些。】

    【啧啧,这就开始锻炼体力了?】

    苏鸣看着屏幕上眉飞色舞的猥琐表情包笑了笑,这家伙也就只能想到这一层了。

    他问道【你今天去不去?】

    【去啊,眼下的活好像少了很多,应该可以差不多准点走。】

    项目临近上线,后续版本在等上线数据做计划调整,当前的版本已经加班打磨了这么久,趋于稳定了。

    至少是在测试环境中表现稳定了,虽然还有一些,但都是小毛病。

    苏鸣想了想说道【晚上咱们一起去。】

    许一非很诧异【不回去陪女朋友?】

    苏鸣叹了一口气。

    当然是想陪了。

    不过柳安这次好不容易度过了一道心理的坎,早上乖巧柔顺的模样,让人一想起来就热血沸腾。

    两个人一直缠在一起,得把他憋到吐血。

    亲吻不抗拒了,但有一说一,面对这样的柳安,哪能不想到得寸进尺?

    压抑得很难受。

    不如把精力和汗水多挥洒在健身房一点,让她能更好地适应新的阶段,也让自己脑子里少想着那档子事一些。

    为长久计,这样才好。

    何况,她不是说自己没力气,不经打吗?

    这就是精力消耗暨猛女俘获计划。

    练得强大,迷死她!

    ……

    许一非住得离苏鸣并不远,不然之前也不会在苏鸣遇到柳安的第二天早上,就先顺带过去看看他的情况。

    因此他健身的地方,也在之前去过的商场里。

    就在园区里吃了个快餐,吃饭的时候苏鸣给柳安打了电话,把许一非酸得不行。

    别的都没记住,就记住他骚情地对着电话了一下。

    等他挂了电话,许一非羡慕地在问“发展到这一步了?之前不是说还没拿下吗?”

    苏鸣装逼地拍了拍他厚实的肩膀“都过去了这么多天,哥岂能没有一点进展?别光羡慕,你努力。”

    “还不是近水楼台!”许一非吐槽道,“我只羡慕你的运气。”

    “呵呵,你对实力的定义一无所知。”走到停自行车的地方,苏鸣问,“你怎么过去?扫辆自行车?”

    “……你不如就搁在这啊,等我骑过去,那还用锻炼吗?”

    “随你,我先出发了,商场见。”苏鸣骑上自行车扬长而去,许一非看了看一排共享单车,咬了咬牙,还是扫了一辆骑着追过去。

    奋力踩了一段路追上苏鸣之后,他就喘着气说道“我觉得……等放假时候,可以骑着自行车郊游……肯定有锻炼效果……”

    苏鸣微笑着点了点头。

    那是,不光有锻炼效果,还可能有奇遇。

    许一非扭头看了看他一脸回忆的表情,笑得极为有故事。

    “……能别这样笑吗?挺瘆人的。”

    苏鸣无语地说道“你没事看我干嘛?路上这么多美女,你不知道看?”

    “有吗?没看到。”

    两人骑车经过的地方,路边两个手挽手走路的妹子怒目而视。

    然而胖子已经骑着车远去了。

    到了商场一进门,许一非就惊叫“呦豁,摆出来了!”

    苏鸣也看到了。

    本来就画了点淡妆,又修过图的柳安看上去就是完美形态了。

    皮肤光滑,弯弓射箭的姿态非常潇洒,而选用的照片还刚好是苏鸣当时调动她情绪之后,她浅浅笑起来的那张。

    许一非拿着手机拍这张易拉宝海报,苏鸣却看了看另外四个人,然后有点呆滞“这乌索普的扮演者,难道到时候就戴着这个狙击王的面罩比赛?”

    “……那不然怎么体现他是乌索普?单独装个长鼻子?”

    “搞得有点浮夸……”苏鸣无语地摇摇头,“不过好像还挺受关注的。”

    这组海报摆在商场一入口的扶梯旁,还是很显眼的。

    毕竟这几个形象,知名度都挺高的,而且主题射箭表演赛还真能调动不少人的兴趣。

    最主要的是,被放在中间的柳安,着实令人惊艳。

    “那必定受关注啊,就冲柳安,都值得一看。到时候,别人一看这么漂亮的妹子原来已经有男朋友了,不知道多少眼神杀你。”许一非啧啧说道,“鸣哥,你得罩得住啊。”

    “那是。这不,来健身了。”

    许一非有点呆“……合着来锻炼,还存着这份心思?学会了……”

    苏鸣乐呵呵也拍了一张照片发给柳安【看,宣传已经开始了。】

    过了一会就见柳安回答【另外四个人,看上去好强!】

    苏鸣看了看另四个人的海报,有吗?

    他摇了摇头【他们只是更骚一些,知道怎么摆出很强很酷的动作和表情。】

    柳安【??】

    看到这个表情,苏鸣楞了一下。

    然后明白过来,是因为自己发了个骚字。

    他忍不住笑了笑,柳安肯定想到些什么了。

    “走吧!”

    虽然担心回去之后被自己火热的心和勾死人的柳安撩得难受,但仍旧想早点回去看到她。

    苏鸣和许一非直奔健身房。

    “在这里充卡没毛病吧?不会跑路吧?”

    面对苏鸣的问题,许一非指了一大圈,“这么大一家店,有什么不放心的?”

    “这可说不准……”苏鸣说是这么说,不过既然决定锻炼,还是充卡划算点。

    除了健身房破产跑路,唯一的风险只是懒而已。

    苏鸣觉得只要跟柳安说花了多少钱,可以练多少次,然后柳安就会一边用看智障的眼神嫌他浪费钱,一边提着菜刀赶自己去把次数练完。

    刚才她就热切地表示,想练力气,她可以去楼下搬几块石头上来让他举。

    苏鸣怕砸着自己的脚。

    而且,屋子里的凶器还是少一点为好。

    苏鸣拒绝了私教,他又不是为了练身形,真正的力气、耐力这些东西,用健身房里的器材来练就行。

    不过,还是请教了一下教练该怎么锻炼。

    许一非有点惊奇地发现,苏鸣现在和陌生人打交道,比以前不拘束多了。也不知道是升职加薪,还是撩到漂亮妹子之后自信加倍了,又或者两者都有。

    他跟私教一起去专门的区域之后,苏鸣就对教练说“我觉得我也不是纯粹为了练肌肉,显得壮。只能说有了长期的计划,提高综合的体能,力量、耐力、速度、协调性、平衡能力、柔韧性,都想要。”

    教练看着他,还是职业地笑道“那就先循序渐进吧。”

    第一次到健身房来的人都觉得自己能长期练下去,什么都想要。

    看他刚才东张西望好奇的样子,估计也差不多。

    教练还是按照对新会员的标准建议进行指导。

    嗯,第一次练,也都挺认真,好学,咬牙坚持。

    苏鸣很快就把自己整得有点精疲力尽,本来还以为跑步就挺累了,没想到真正用器械锻炼,体力的消耗更大更快。

    这些名为无氧训练的动作做完了几组,还得慢跑进行有氧训练,本来以为结束了,教练又教他拉伸。

    “除了正常的锻炼,开始之前的热身和结束之后的拉伸也是非常重要的。要是不想锻炼完肌肉酸得不行,必须得做一做拉伸。”教练看到苏鸣疲惫的模样,微笑着说道。

    果然已经感受到正儿八经锻炼的不适应了吧?能坚持下去吗?

    苏鸣咬了咬牙,继续跟着教练学,强忍着肌肉的不适做着拉伸。

    许久之后,苏鸣和许一非才重新碰头。

    两个人都累得跟狗一样,默默地去冲澡。

    苏鸣根本就没带专门的换洗衣服来,但一身汗还是得处理一下。

    恢复清爽之后,虽然还穿着汗湿的衣服,但毕竟感受到了一丝轻松。他有点感慨地对许一非说道“私教操练你,应该比我还累吧?”

    许一非长叹了一口气“斤的痛苦,你懂个锤子。”

    “不容易啊……加油吧!”

    “那你下回还来吗?”

    苏鸣咬着牙“来!”

    卡都办了,不来的话,柳安必定砍他,或者自己过来练完。

    那能让她在健身房里被这么多肌肉男和猥琐男看,甚至搭讪?

    刚才他就见着几幕。

    看许一非去坐公交了,苏鸣看着自己的自行车沉默了。

    他咬着牙,挪动酸爽不已的腿骑了上去。

    这是给自己找了什么罪受?

    。