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成仔在陈志远的激励之下跑出了带球越障跑最好成绩，百米十九秒，平均跨障碍用时零点五三秒。成仔跑回出发点，得到自己成绩之后，兴奋的握拳怒吼了一声。“不错。你这个速度可以去大学生队试训了。呵呵。”陈志远满意的对成仔说道。
“我会继续努力的，教练。”成仔激动的对陈志远说道。
陈志远收起笑容，转对大家说道：“这个过人动作我们在一个月前就开始练习了，但只有成仔等七个人掌握了动作要领，能够顺利带球通过障碍。而且直到今天，只有成仔和豪仔两个人的速度达标。今天大家在练习的时候不要追求速度了，把动作放慢，把每个技术动作做规范、做标准，不能有任何错误。就像打太极拳那样，一招一式，清清楚楚的做到位，明白吗？”
“明白。”球员们有些羞愧的回答道。
“成仔，你把动作要领和注意事项仔细讲给憨仔。其他人开始训练。”
“好的，教练。”成仔亲热的拉着李星走到一边，认真向他传授闪身过人的动作。
李星只听成仔说了一遍就牢牢记住了所有的动作环节和技术规范。
李星耐心跟着随成仔的慢动作示范演练了几遍，微笑着说道：“谢谢你，成仔。我感觉应该学会了。我去试一试。”
成仔拍了拍李星肩膀说道：“去吧。你这个家伙太聪明了，学什么都只需要一遍。”
李星来到豪仔身后等待。豪仔把他拉到自己身前，将一个足球塞到他手中说道：“你先来。等大飞跑到一半路程的时候你就可以出发了。”
李星没有跟豪仔客气，习惯性的把足球用手掂了掂，扔到脚下踩住。
“你可以出发了。”豪仔看到前面的大飞已经带球越过第六个障碍，用手轻轻推了李星一下。
李星摇头说道：“我想试一试自己的速度。”李星感觉体内的鲜血在沸腾，充满了带球飞奔的渴望。
“这个动作你好像刚刚学会吧，还只学了一遍。”豪仔担心李星欲速不达，当众出丑。
李星坚定的望着前面的障碍假人说道：“我想试一试。”
“让憨仔去试试吧。刚才他罚点球也只学了一遍。”成仔很相信李星的学习能力，同时也想试一试李星对足球的天赋。
“好吧。我来帮你计时。”豪仔拿起计时秒表说道。
成仔看到大飞通过了所有假人抱球走出障碍区，立刻对李星说道：“预备。”
李星把踩在脚下的足球轻轻向前一送，放到右脚正前方一尺的位置。豪仔拿起秒表，姆指轻触计时按钮。
“跑。”成仔一声轻呼，豪仔按下计时按钮，李星右脚把球用力向前一踢，左脚一蹬，有如出膛炮弹，直接追向足球。
李星本想按成仔教他的动作要领，把足球保持在身前一米左右位置，但他身体的本能却有些抵触大脑的指令，他的步伐速度太快了，不得不压制自己的迈步频率，这使他跑起来的身体有些不够协调，显得很是笨拙，甚至有些磕磕撞撞的样子。
李星眉头一皱，不再理会成仔教他的动作规范，放松神经，信马由缰的把身体控制权交给了潜意识本能。
李星的速度立刻提了起来，他略一抬头，脑海中立刻有了对第一个障碍的距离判断。还有四米。李星追上足球，右脚脚尖把足球向左轻轻一点，上身向左一个十五度左右的略微晃动，等足球滚动到左脚前方，他右脚落地，左脚跟上，对着足球左下部，脚尖内侧狠狠一顶。足球贴地而起，直接飞向障碍左侧三米位置。李星把上身向右回摆，一个冲刺，只用不足零点二秒追上足球，跨越第一个假人而去。他奔跑带起的旋风竟然把假人吹得稍稍有些晃动。
“看来他没有记住动作要领。”豪仔有些失望的摇了摇头。他没有看到李星那个微小的晃身。在他看来，李星刚才是直接把球踢到了障碍左侧，然后直接跑过了障碍假人。
成仔也遗憾的说道：“是啊，他可能不太理解闪身动作的作用。如果是正式比赛，我们的对手可不会站在我们身前一动不动。”
周围球员也善意的发出了阵阵轻笑。他们只是觉得李星有些太着急了，所以才会忘记了闪身假动作，把越障带球过人训练变成了带球跑动练习。
陈志远也注意到了李星这边的情况，但他没有阻止李星的错误动作，而是悄然拿出秒表计算着李星的带球跑动速度。他隐隐感觉李星的冲刺速度非常优秀。
果然，陈志远用秒表准确掐了一下李星跨越两个障碍的时间，只有一点一秒。“天才，这是一个百年难遇的天才。”陈志远再次掐了一次秒表，还是一点一秒。每两个障碍相隔十米，简单换算一下，李星的百米带球跑速度只有不足12秒。
李星并没有使出全力，他在飞奔的同时，脑海中浮现出了几幅陌生的画面。他曾经带球晃过一个又一个陌生的球员，把足球直接带到对方球门线上。
李星带球越过最后一个假人，一个前跨步急停，把球稳稳停在了脚下。李星沉浸在脑海中的回忆当中，骄傲的向天托举双手，亲吻左手无名指。
“呵呵。憨仔，你这个动作好丑啊。”“你的速度真是快极了，不过好像忘记闪身过人了吧。”“你不会把足球当成是短跑比赛了吧。”队友们亲切的和李星开着玩笑。
成仔和豪仔却目瞪口呆的看着秒表。成仔轻声询问豪仔道：“你确定没有掐错时间？百米障碍跑用时11秒77？那他无球跑差不多要破世界纪录了吧。”豪仔木然点了点头：“没错，他的速度太快了。”
李星却依然沉浸在刚才的回忆当中。他确信自己以前肯定参加过足球比赛。
陈志远走到李星身边，挥手止住球员们的议论：“笑什么？憨仔刚才的动作虽然不太规范，但他的速度却足以让任何对手无法阻拦他的带球突破。”
等球员们安静下来，陈志远转对李星说道：“你刚才的速度很快但缺少动作的变化。这会给对手留下提前判断你突破方向的机会。他们会提前出脚，切断你的前进线路，铲掉你脚下的球。你要记住，摆动起上身，声东击西，用左右左三个闪身来迷惑对手。这个动作可以延缓对手的判断时间，帮助你成功突破他们的阻拦。”
李星点了点头没有辩解，但内心却有些不以为然。他的身体记忆中，他并非没有做出迷惑动作，而是把闪身变成了晃身。人的眼睛十分敏锐，李星那个轻微的晃身动作足以干扰对手的判断，延误对手至少零点二秒的时间，加上对手最短反应时间，留给他突破过人的时间会有零点四秒左右。而以他的速度，零点四秒内可以轻松越过对手。