千夜阁 > 都市言情 > 我是堡主大人 > 第23章 不喜欢吃肉的翰翰
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    见翰翰被幼儿唐诗宋词三百首视频的封面图案吸引了,邱大成很高兴,蹲下身来,给他展示大塑袋里的书,翰翰胖乎乎肉嘟嘟的小手搂住粑粑的脖子。

    “粑粑,我想先看这个.....。”

    “好!”

    他一手抱起翰翰肉乎乎的小身体,一手提着一大塑料袋子就上了三楼,给翰翰放上唐诗宋词三百首视频,陪他听读了几分钟,见翰翰还真安静地坐在地板上,睁大晶莹清澈的大眼睛认真的学起来了。

    他悄悄地把窗户锁好,毕竟是三楼嘛,万一孩子调皮呢。

    这时候,有人给他打电话咨询说是要买盆景花草,奶奶听见了,乐呵呵地上了楼,悄声道:“成成,你去吧,这里你就不用管了。”

    邱大成心内一暖,还是有奶奶好啊,说实在的,要是章丹丹真同意让翰翰留下来,他一个人还真不见得能应付得来。

    毕竟他需要工作赚钱的,哄孩子可不是个简单的事。

    来买花的都是附近邻居和一些他在微信群里发消息按地址找来的,这一天也就才卖了十来盆,赚的钱也就够维持暂时的生活的,和他的计划还相差甚远呢。

    算了算崔占斌那伙人连钓鱼加吃饭消费了近千元,那些人竟还说不贵,邱大成觉得还得把庄园和美食一起搞起来。

    有钱的人要求和普通人不一样,他们不光要吃得讲究,更在意的是环境和品味,最重要的是他这里都是绿色无污染的有机食材,这一点才是最为重要。

    围着偌大的园子刚走了一半,就看到一片不太高大的什么树,开满了碎小的花,这是奶奶以前种的什么树?

    作为北方人他认识的果树还真不太多,呼啦一下他想起来了,小时候他曾在这里采摘过杨梅!

    对,这是一片杨梅树,那酸酸甜甜的味道他记忆犹新。

    “嘀嘀嘀!”就听到系统的提示音:宿主注意,系统赠送杨梅快速营养液和急速生长液各一瓶及其喷雾器一件,请宿主接收。

    请按确定键!

    邱大成又惊又喜,又有点担心,急速生长液?那不就是把杨梅催熟了吗?会对身体健康有影响吧?

    不料系统机械的声音吓了他一跳,宿主,你大可放心,这都是高科技产物,宿主你没文化真可怕!

    邱大程哭笑不得地伸手就按确定,系统却不知道为什么毫无反应。

    老子怎么就没文化啦!

    怎么着我也算是本科毕业的吧?

    邱大成道:“系统,是不是我还有任务没有完成啊?”

    系统:一百个俯卧撑,一个小时的手臂肌肉练习,哑铃是你不错的选择。首先要结合自己的体形,(身高和体重)。

    算出自己的标准体重。只有体重标准了,练出来的肌肉才好看,有立体感。

    想健身增肌,营养是很重要的,会帮助你达到事半功倍的效果。

    多吃些牛肉、白肉,(鸡鸭鱼)鸡蛋,牛奶和豆类食品。锻炼胳膊的肌肉线条哑铃是不错的选择。用哑铃健身的话,需要注意以下几点: 1,要有正确的姿势,手要握紧哑铃,用拇指扣在食指或中指; 2,正确的呼吸,用力的时候呼气,还原的时候吸气,这个很重要,一定要重视; 3,注意幅度和速度。做肩部锻炼时,手臂不要超过肩膀的高度,否则会伤害肩关节。

    邱大成:“......。”

    原来这系统是个碎嘴子啊!

    但想想系统给他带来的诸多好处,邱大成还能说什么呢?

    忍了吧。

    只是有一点他不明白,系统让他这样锻炼是为什么?

    哥们我最缺的就是钱、钱、钱!

    你让我把时间浪费在这里做什么呢?

    他刚一腹诽,就马上感觉到身体不协调了,我的天!这是又要摔我了!

    他急忙伸出两手叫道:“好、好、好!我做,我现在就开始!”

    章丹丹来的一两天里,他确实没按系统要求做运动,原来它在这里等着呢。

    大汗淋漓地做完俯卧撑,急不可待地就练起了哑铃,这哑铃似乎是为他量身定做般好用。

    终于按系统要求做完手臂练习,邱大成感觉胳膊都抬不起来了。

    长这么大,他从来没有练过哑铃。

    尼玛,你真有虐待倾向啊。

    “嘀!”确定键响了一声,就听到系统道:“宿主,任务已完成,请查收所赠物品。”

    “噗嗤!噗嗤!噗嗤!”

    三声响过系统所言不虚,一件农药喷雾器,两瓶生长液和营养液明晃晃地就摆在他的眼前!

    邱大成二话不说,立刻按要求行动起来,没过一个小时就把所有的杨梅喷洒完毕。

    也是累得不轻,就坐在地头休息,点着一根烟,他的烟瘾不大,一天也就几根烟。

    吸完烟,拍拍屁股站起身,不经意地一回头不由得大吃一惊。

    一个小时前,还开着花的杨梅这会竟然结果了?!

    不能吧?

    再快也不能这么快吧!?

    揉揉眼睛,是不是自己眼花了!

    急忙跑上去细看,那杨梅确实结果了,大约有大拇指甲盖那么大小了!

    “啊!太好了!”

    这就是所谓的反季水果了,提前两个月上市,这样的水果价格都是很高的!

    比如冬季在东北吃到的西瓜、水蜜桃、草莓、......。

    都比正常的上市的水果柜上不知道几倍的价格!?

    这样说来,没有几天,就能吃到鲜美的杨梅了!

    邱大成高兴得手舞足蹈,刚才全身的疲惫和酸痛荡然无存,抬脚就往家里跑。

    还没到门口,就听到翰翰的哭闹,“我不吃菜,我就不吃菜!”

    就听到奶奶哄他道:“宝宝乖,来,吃口菜,吃菜长高高!”

    邱大成急忙笑着走进去,“怎么啦,翰翰?不喜欢吃菜是吗?”

    翰翰一见他进来,就小嘴噘得老高,向他跑过来,邱大成蹲下身搂住儿子,看着他清澈无邪的眼眸。

    “翰翰不开心了,就因为不喜欢吃菜吗?”

    翰翰天蓝色的小衬衫和白色小裤子,一双小皮鞋锃亮锃亮的,偷看了他一眼,“粑粑,我就不想吃蔬菜,就喜欢吃肉可不可以呢?......。”

    邱大成假装低头想一想道:“行!粑粑答应你,今天不吃菜了,就吃肉!怎么样?”

    翰翰果然高兴了,冲老太太伸了伸舌头,“哼,我就不吃菜!”

    那像水晶一样晶莹的大眼睛看着他,猛然啪叽就亲了邱大成脸颊一下,哈喇子淌了他一脸。