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第二天清晨，高霖仕起来的时候，舒服的伸个懒腰，他第一次的《洗髓易筋》已经修炼完了。站起来感受着全身有力的身体，他忍不住想长啸一声。
但是一道黑影直接闪到他的跟前，用手捂住了他的嘴。
高霖仕摆脱掉，忿忿的盯着风鼎天，“怎么了？”
风鼎天眼睛一甩，看着司徒清影。高霖仕也看见了，司徒清影还在修炼，刚才他如果长啸一声不知道会不会走火入魔，那样他简直成了一个杀手。
他拉着风鼎天走到一旁，激动的道：“鼎天，我佩服你简直五体投地，你知道吗？我的真气已经转满了丹田气海，也就是说我现在是一名武尊二重的高手了。”
“嗤……嗤！”风鼎天嗤笑道：“武尊二重，哼！我不用那套拳法你都打不赢我！”风鼎天直接数落道，“对了，我还是武尊一重。”
高霖仕心中不服，怒道：“不可能，我现在的真气提升了足有五成之多，还打不赢你？来试试？”
风鼎天却说道：“等等，我们等清影姐姐醒了之后在来，我要让你看看我的目的究竟是什么。”
说完走到司徒清影的跟胖坐了下来，静等待司徒清影的醒来。
过了一个过小时，修炼中的司徒清影也醒了过来，醒过来后他与高霖仕的反应如初一辙，直接长啸一声，然后开始打量周围。
此时已经九点，阳光已经有点灼人，看看周围有很多痕迹，除了鸟类的个字足印外，其它的一概不认识。风鼎天指点着：“这是大甲虫的，那是沙漠蝎子的，弯弯曲曲如水印的是蛇留下的。”
司徒清影大惊，昨晚那么多毒物光临，要被咬了，岂不是没命，风鼎天说：“昨天晚上你们修炼一晚上，我保护着你们呢，不过晚上的动物真是多，这些沙漠血蝎就有二十只，而这种毒蛇也差不多，哎！”
司徒清影道：“谢谢鼎天弟弟了，我现在已经是武师巅峰的实力了，而且感觉到自己随时都有可能进入武宗，关键是身体的强度这才是最重要的，我现在感觉自己全身都是力量，看来这一次还是洗髓易筋起到了作用。”
司徒清影没有说是自己的真气增长多少，而是说自己的身体强度提升了，这样风鼎天直接笑道：“哈哈，你比大哥仔细多了，确实身体才是我们最根本的，大哥现在还只顾着提升真气，真根本就是误区。”
风鼎天批评的毫不客气。
高霖仕嚷道：“来来，鼎天，我们比试一场。”
司徒清影还要阻拦，但是风鼎天却说道：“好，我们来吧！”
两人走了一百多米，离他们的驼队有一段距离了，高霖仕拿出他的巨锤，对风鼎天道：“鼎天你不用武器吗？我记得你有自己的金刀啊。”
风鼎天淡笑道：“我让你看看身体的绝对强是什么，不用武器。”
高霖仕还能说什么，暴起战气，黑锤上面都笼罩上金红色的战气，然后一招普通的横抡就过来了。
风鼎天眯着眼，身体微躬，下一刻直接窜了出去，同时身上的战气爆发出来，右拳没有任何花俏的与那个黑锤来个硬碰硬。
“咣！”这一招竟然发出金属的叫名声，可见风鼎天的拳头之硬。
高霖仕那巨大的身躯晃动，大喊道：“好！再来！”
风鼎天没有躲避直接硬碰硬的与高霖仕的黑锤对抗起来，眼看黑锤快要接触到他的拳头，风鼎天的战气全都爆发出来，怒吼道：“碎刃式！”
一道白光顷刻间从风鼎天的右拳激射出来与黑锤撞在一起，然后“轰”的一声，高霖仕那巨大的黑锤直接被轰飞了。
这一下让高霖仕惊愕一下，但是他的战斗经验还算丰富，不理会那黑锤，直接握成拳，然后与风鼎天战在一起。
“砰！”“砰！”“砰！”空气中响起沉闷的声音，两人交战的周围已经开始显露出战气的气场。
一时间飞沙走石，天昏地暗，但是酣战的双方都没有理会，只是更是卖力的攻击。
交战中的风鼎天有很多机会将高霖仕打败，但是他都没有，而是拳头与高霖仕硬砸，往往高霖仕一拳砸来，他躲都不躲直接硬抗，这样下来消耗的战气自然是多了，但是同时也证明他的身体之强了，因为高霖仕的拳劲透过战气罩总会留有一点激射在身体上的，时间一久，身体自然受创，但是风鼎天的没有，激射出来的劲气给他挠痒差不多。
但是高霖仕不一样了，他的身体虽然经过了昨天晚上的锻炼，但是怎么可以和修炼“蜕凡诀”再加上《洗髓易筋》锻炼的风鼎天相比呢？
不一会的功夫，战气罩暗淡，而且身上多出都剧痛，无奈之下便回身后撤。
风鼎天没有继续追赶，只是淡淡的问道：“现在你明白了吗？”
高霖仕脸色通红，同时喘着粗气，“明白了，一两重的真气根本不是关键，身体强的好处实在是……我刚才轰到你的地方不少，但是却根本没用，要不是你手下留情的话，我根本擦不上你的边，实力相差太大了。”
风鼎天安慰道：“大哥，你别妄自菲薄了，我的身体特殊，你刚才的战斗力差不多赶上了武尊四重到五重的了，所以你的实力还是暴涨不少的，要知道我自己可是可以直接与武尊六重对抗，加上我那套不知名的拳法，武尊九重下无敌！”
风鼎天很骄傲，只要他的精神能量一直提供精神能量，那么就是武尊九重的他虽然不能取胜，那么战平绝无问题。
高霖仕严重精光暴起，喃喃道：“一晚上实力暴涨了将近七成，这实在是太神奇了！”
远处的司徒清影看见两人都没什么损伤，跑了过来，笑道：“哈哈，高大哥的实力真的好强啊，一晚上暴涨七成，但是我却强了三倍，哈哈！现在我感觉我都可以和武宗打上一场了。”
风鼎天道：“呵呵，今天我们还不走了，接着你们修炼那一套拳法，这套拳法可以让你们的实力再次激涨，我估计清影姐姐直接进入武宗了。”
“什么！”高霖仕与司徒清影面面相觑，两人实在无法相信风鼎天还有这样的拳法，这实在是太惊骇世俗了。
“咕噜！”高霖仕咽下一口唾沫，问道：“这套拳法在这个基础上，我的实力还能增强吗？”
“能，还可以增强两到三成，这样大哥你就差不多直接对抗武尊五重或者六重不败了，而清影姐姐你要是运用得当的话，直接对抗武宗五重不城问题。”风鼎天淡笑道。
两人现在没什么反应了，双目灼灼的盯着风鼎天，静等待他给他们指挥任务。
风鼎天沉声道：“修炼一途就是逆水行舟，不进则退，这两天你们实力虽然增强了，但是你们记住这样疯狂的提升实力你们的身体就会‘虚’，也就是说根基不稳，在这个死亡大沙漠里，你们不要再修炼真气注入到丹田里了，而是要强化，凝练自己的真气，让真气的质量上提升，这样补齐你们现在的缺失，你们可以做到吗？”
现在的风鼎天俨然成为一个师长，而高霖仕两人成为弟子，这不奇怪，所谓达者为先就是这个道理。
“可以！”
“可以！”
“那好！我们现在就开始！”风鼎天说道，“你们现在先挖个坑，就像我昨天的那样，等等我给你们将怎么做！”
两人现在自然不会反抗什么，毕竟成功的例子已经有了，现在只要服从，那么实力就可以增强。
不一会的功夫两个大坑便挖好了，风鼎天让他们走进去。
两人很听话，高霖仕没有什么，但是司徒清影不行了，毕竟是一个女人，但是忍耐着那炽热的温度还是进去了。
风鼎天看着已经在两个大坑中的两人道：“身体仰起，然后躬身将全身弯到一个如同被拉满的弓，头顶挨着地，然后运起《洗髓易筋》，这是深入到骨骼中的，全身的锻炼，你们……
再换个姿势双手成虎爪，抓在地上，要看似整个人趴在地上，实则只有双手、双脚支撑着整个身体。”
风鼎天很是严厉，这个动作对于一开始的他们实在是困难，其中的司徒清影还好，毕竟她的年龄才二十七，而且是个女子，所以身体的柔韧性好上不少。
但是这样就委屈了高霖仕，刚一弯腰就疼的掉下汗珠，但是风鼎天确实直接骂道：“这点苦都吃不下，还说什么？”
“呼！”“呼！”
高霖仕配合呼吸吐纳，他的脊椎犹如一条大龙时而升腾，时而潜伏，十指承受的压力，透过一节节骨节，迅速的传递到肩部乃至脊椎骨，而那双脚所受压力，同样一节节传递至脊椎位置。
这个过程几乎疼的让他双目通红，但是还在忍受。
旁边的坑中，司徒清影也是咬牙坚持着，她的性子被就是内刚型的，别人可以做的，她一样可以！
力量时而从十指传递到双脚，时而从双脚传递到十指。那脊椎，就是整个人的主干。
呼吸吐纳，引起五脏六腑的蠕动，内劲的运转，则是加剧着这种运动。甚至于也加大对骨节的压力、刺激！每一次呼吸，每一次内劲运转，每一次劲力传递，都配合到完美无缺。
“呼，呼！”两人都是喘着粗气，但是还在坚持。
全身骨节极速传递震颤，发出一阵阵低沉响亮的鼾声，宛如一头老虎趴在那睡觉。
全身骨头每一处都发痒。肌肉每一处都渐渐发酸。
由内而外，五脏六腑、气血流动、筋骨，皮膜肌肉，都在发生着极为细微的变化。
筋骨的细胞、肌肉纤维都在这种急剧变化中，吸收着那自身纯正的真气。全身都吸收着，每一刻，全身消耗的真气，那是一个很惊人的数字。
“嗤……嗤嗤……”
仅仅片刻，高霖仕体表热气蒸腾，如薄雾一样的热气，高霖仕全身筋骨的声音，愈加低沉。
旁边的司徒清影也差不多了，身体都开始颤抖起来。
上面时刻注意他们的风鼎天清楚的知道他们现在已经到了一个极限，于是喊道：“继续运转《洗髓易筋》，现在是锻炼身体每一处，乃至于全身，这样无论是肌肉、筋膜、骨头等等，都是在锻炼当中，连经脉也在刺激锻炼中，变得愈来愈宽广、坚韧。经脉内各处杂质本来就不多，随着锻炼，杂质逐渐的从毛孔渗透出去，杂志少了，经脉也就通了。”
两人虽然疼痛，但是对于风鼎天是绝对的相信，听了他的话直接运起《洗髓易筋》，这样配合的使用顿时两人都情不自禁的呼出一口气，刚才那般，实在是太辛苦了，痛苦！
风鼎天现在就是要教他们两人打通经脉，帝神大陆上的人想到打通经脉的方法就是吸收天地元气，蓄积足够多的真气，之后，靠强大的真气，逐渐的打通一条条经脉。这种方法，就好像清理河道一样，是将河道的淤泥、垃圾不断地往后挤退，这垃圾挤退的越多，后面的河道就越拥挤，这样下午后面的累积越来越多。
虽然说，在这打通经脉通道过程中，不少杂质从毛孔渗透出来，可是有更多的杂质，被挤退到其他经脉当中去了。每打通一条经脉，就会令其他经脉内的杂质愈是密集，也令打通下一条经脉，难度更高。风鼎天完全明白这个理论方法，所以他不敢尝试，一旦用了那样的方法就是在害他，固然前期大家仗着功力高绝，打通经脉的速度很快，但是后面呢，最后还是难以有寸进。所以现在的武者，能打通奇经八脉，二正经，那都是极为罕见的。至于打通一些细小的支脉，那几乎不可能！
有了自己以前的经验，风鼎天现在就教两人自己使用的办法，那就是疏通！
帝神大陆上那种打通经脉的方法，纯粹是靠蛮力，靠强大的真气不断排挤杂质，自然越往后越难打通。
而是现在他就是要让两人强化全身各个部位，包括经脉。那些各个连接毛孔的小经脉，在锻炼中，支脉的杂质早就渗透出毛孔。自然的，那些主要经脉内杂质，也会缓缓流入一些支脉，而后从毛孔渗透出去。无声无息的，通过一条条小支脉，将所有杂质渗透出去，经脉自然完全打通。
一开始就挤压，将大量杂质挤压入支脉中，令小支脉一下子就完全堵塞了。堵不如疏，就是这个道理。
两人运用《洗髓易筋》，是从强化身体各处出发，巧妙的，令杂质自然流淌掉。所以风鼎天这个方法从打通经脉的角度而言，远比帝神大陆上所有的人修炼方法优秀，高霖仕两人不知道自己这个便宜占地有多大，但是他们知道眼下自己全身疼痛！
看着两人又到了一个极限，风鼎天赶紧道：“上来，记住我教你们的那套拳，你们现在就去打。”
他的话直接让两人从沙坑中跳了出来，然后两人开始打风鼎天教给他们的内家拳，这拳法就是形意拳，形意形意，象形而重意，形为次，意为重，也就是说他们模仿出来的虎，龙……都是追求形，而在这其中找到规律，是为意，而在这个过程中锻炼身体，当然这个锻炼气其实就是发泄一般了，刚才那个虎形炼体他们已经承受到了极限，虽然有《洗髓易筋》，但是这还不足以弥补，所以还有配合这一套拳法才可以真正意义上的强化，继续提升人体极限。
只听见他们两人的全身骨节极速传递震颤，发出一阵阵低沉响亮的鼾声，两人俱是咬着牙，然后跳起来，站在这茫茫沙漠中，开始运动起来，摆起许多动物的姿势，在这苍茫沙漠中练了起来。
含胸拔背，手掌成虎爪之形，脚心空如同行走于泥地。整个人站在那，就给人一种一座高山横在那的感觉，无论是前进，侧身，还是劈拳，都让人精神上感觉到无可撼动。
“呼！”“呼！”沙漠周围应者他们的拳风，四周的地方都有空气中的劲风声。
左脚如铁犁耕地，右脚则猛然一蹬，右拳顺势迸出，整个人犹如一张弯到极限的大弓，而那右拳则是如同利箭崩射。
“噗！”一股气爆声凭空产生，沙漠中甚至于凭空产生一股劲风。
这一拳的攻击幅度是高霖仕打出来的，相对于他的强大来说，司徒清影的就是好看了，每个人做相同的动作所反映出来的效果都是不同的，一个身高两米的大汉和一个身高一米七的弱女子两人打的拳要是一样的话真的可以去栽死了。
心静如水，宛如那一波不起的湖面，自然清晰感应到全身各处情况，大到五脏六腑，小到全身每一处肌肉、皮肤毛发。内视着自己的身体的变化，两人感觉到自己身体内那充涨的感觉，高霖仕大喊一声开始他现在发泄般的修炼了。
而司徒清影则是文雅了不少，她的身体没有高霖仕那么多的力量，所以一会的功夫就已经结束了，但是高霖仕还远远没有结束。
而他这发狂般的修炼这套拳法直接持续了六个小时的时间，高霖仕那样恐怖的修炼进行了将近六个小时，终于停了下来。
现在他正盘膝静坐沙漠当中，此时已是下午三点的时间，正是最热的时候，高霖仕全身都是汗珠，但是他旁边确实很干净，因为汗珠一掉落，挨到沙子就会直接蒸发掉。
四点多的时候高霖仕终于醒来，笑道：“这种感觉真是太美好了，我现在浑身上下都是力量。”
司徒清影笑道：“哈哈，你知道我进步多少吗？”
高霖仕一怔，然后狂喜之色显现出来，“武宗了？”
司徒清影点头，“是，而且还是武宗三重，这太不可思议了！”
高霖仕内视自己的真气，并没有增长，但是却凝练不少，想起风鼎天的话，他也很高兴，这就是实力的增长啊。身体才是关键吗！
“哈哈，我的实力这一次又增长四成，现在就是对上武尊六重的也没关系了。”
风鼎天笑道：“好了，两天的时间你们的实力都提升了，我也高兴，现在就是我们深入的时候了，走吧！现在才四点我们在行进四个小时，然后休息！”
“走！”两人心情都很高兴，老天啊！两天的时间实力暴涨如此，他们现在都是信心勃勃的，对于死亡大沙漠的恐惧也没那么很了，反而将这里当成一个锻炼的场所。
人就是这样，变化了，那么对于周围的认识也就跟着变了，这就是所谓的心态不同了吧？