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睡觉总是很舒服，更何况自从修炼了“息息诀”风鼎天的睡眠时间更是少，几乎所有的时间全都放在修炼上了。强者——必须耐得住寂寞，一个耐不住寂寞的人，天分如何高，那么他今生也只是能到达一定程度便无法提高了。这一觉风鼎天睡了不知道多久，反正等他起来的时候，他发现自己能看见那黑暗中的物体，揉了揉眼在看一遍。
没错！确实能看见他黑暗中的事物，风鼎天愣了愣然后想起来蛇胆，记得有人说过蛇胆似乎可以明目化瘀，自己也受利不少。
自己终于可以看见这神秘的绝谷中的事物了，在也不是睁眼瞎了！
感激的目光看向那死在湖边的寒蟒，风鼎天不禁感叹，“寒蟒兄，你想来吃我，但是你没想到我却将你打死，现在我吃了你的蛇胆，我还要感谢你呢？”
吃完蛇胆还有一个好处就是风鼎天觉得自己对于湖水的寒气抵抗又达到了一个新的高度。自己刚刚突破的时候，虽然也没感觉出来那寒气还会造成影响，但是现在却不一样。现在他只觉得这寒气如同平常吹的风，还使人感觉舒服，凉丝丝地。
在湖边盘膝坐下，风鼎天要想想自己的未来了，他不知道前路如何，自己该怎么走，到哪里去？
蓦然他被那瀑布所吸引，想起蜕凡七境中的第二层炼皮境，意味着，则是否应该强化皮肤，增强身体？
眼睛一亮，他似乎想到了当日白狐带他来到这绝谷，然后这白狐在那瀑布下的岩石上的情形，白狐虽然小，但是他知道这白狐不是普通的品种，他通灵简直骇人，似乎比人的智商还高，唯一的缺点就是不会说话。随机风鼎天暗骂自己，会说话那不是成妖了吗？
奔腾的瀑布，怒砸岩石，弥漫的水汽，笼罩着小小的山谷。
调整好身体的状况，他等了等时间。这次是第一次真正的拼命修炼，他可不敢不小心，那三百多米的高度，加上水的重力加速度，等砸到了他的身上，那力量无疑是摧枯拉朽的强。他风鼎天可不想这么把命丢这，没有把握可不干！
时至正午，风鼎天抬头看着那瀑布，深吸一口气然后跳进湖水中，迎着那瀑布的冲力，他艰难的爬上岩石，然后用尽全身力气将自己的身体定住，努力承受瀑布恐怖的冲力。
开始时风鼎天根本站不稳，想想那冲力下怎能站稳呢？
“扑通！”
风鼎天被冲下湖中。
但是他没有气馁，再次爬了上去，顶着瀑布的冲力修炼起来。
一分钟……两分钟…………
随着一次次的失败，风鼎天发现了些窍门，那利用身体的蜕凡真气输出一直到涌泉，然后和那岩石接触，强大的冲力直接被他卸到岩石上，而他则是承受七成左右的力，开始时七成他也受不了。但是风鼎天的悟性惊人，没有多少次，他便找到方法，卸力突破，他能卸掉五成的力，这样虽然在岩石上还在摇摇晃晃，但是却没被瀑布的冲力冲下去。
闭目在岩石的风鼎天已经修炼一个小时了，一个小时里，虽然他卸掉了五成力，但是那剩余的强大力量击打在风鼎天身上，使得他全身通红，巨大的疼痛差点没让他叫出来，咬着牙忍着，他期待着自己的极限，人的潜力是无穷的，只有一次次的打破极限才能在极限的基础上继续进步，风鼎天走的就是这条路。
“啊！”实在受不了了，风鼎天从岩石上掉了下来，然后艰难的爬上岸，趁着这功夫赶紧运转炼皮的口诀进行修炼，此时是旧力未完，新力未出的时候，这时候修炼定然事半功倍。
半个小时后，“呼！”风鼎天从修炼中醒来，此时他心中全是愉悦之情。他没有猜错，在瀑布下那么恐怖的冲力，使得他的身体很快达到极限。然后抓住时机修炼，他感觉到自己的真气在扩大，外表的皮肤已经开始慢慢的转变颜色，原来淡白色，现在转变成淡青色，他知道自己的选择是正确的。
休息一会，特又继续跳下湖中，爬上岩石开始了瀑布下的修炼！
第一次他只坚持了一个小时，但是这次等他到达极限从岩石上栽下去的时候就已经是一个小时十分钟，短短的时间内进步十分钟，这种潜力堪称恐怖！
趁着那疲倦的时刻，风鼎天不敢耽误。爬上岸继续修炼，身体就这样一点点的变强着，体内的蜕凡真气也壮大起来。
一个月后，一声长啸传遍绝谷内。风鼎天突破了，一个月不要命的修炼，终于令他百尺竿头更进一步，至此达到炼肉境，成为一名武师。
这一次的突破进步极大，帝神大陆上武者境界中，从武师开始才真正的算是武者，如果现在风鼎天面前站着二十个武士他也可以轻松的击败，这就是武师。
进入炼肉境他运动周身，全僧肉结实饱满，反应灵敏，至少能敌二三十命武士的围攻，虽然对于武者来说武师仍然不算什么，但是要知道他风鼎天现在才多大？他还有很多的时间来修炼。现在就寻找机缘，努力修炼进入炼筋境，踏入武宗的实力，从武宗开始那是真正的分水岭，有的人一辈子止于武宗，而不能踏入那武尊境。
曾经有人计算，一百个个武宗能有三到四人进入武尊，而且还必须是那种耐得住寂寞肯下功夫修炼的武者，因为到了武宗寻求突破不单单向风鼎天这般练体修炼真气就可以突破，到那时必须感悟。
何为武道？武为武技，武体;何为道？道可道，这些全是虚幻缥缈的，只有自己去悟才能明白，哪怕旁人全部解释，但是“道”不通，怎么突破？
风鼎天心情愉快的检查着自己的状况，达到武师就拥有内视的能力，可以观看身体内的状况，丹田，经脉等一切尽在掌握之中！