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“所谓筑基，也就是炼己筑基，其实就是不断调整自己的状态，冥冥中感应天地万物，寻找适合自己的一缕气机的过程。”“找到之后，再去感应，然后炼化这一缕气机，炼化之后，在用这一缕气机来开辟丹田。这就是武道的起点了，有了丹田，就可以通过它更有效率的，来吸收炼化各种天材地宝，天地精华，夺取万物为己用，进而达到，人体进化的目的。”
“不错，没想到胤儿你对这一步这么了解，”说完就高兴的看了陈胤一眼，接着道：“但就是这简简单单的第一步，就可以分出三六九等。区分出到底是天才还是蠢才，这一缕气机的品质直接决定这你所开辟的丹田的质量，有的人丹田像河流一样广阔，有的人却只能向小溪一样的涓涓细流。”
这时沈皇后有些羡慕的说道：“有的人，生而有大气运，几乎不用修炼，便可以感应到最顶级的气机，比如成汤，也就是后来的商汤。”
“他便是在刚出生不久时，就直接感应到了太阳的气机。练就了太阳真火，在他还是青年时，便将太阳真火化为三足金乌，在他突破凡人极限时，就直接练成金乌真身，金乌所至，无所不焚，当真是霸道无比。”
陈叔宝接着道：“所以，从此以后，太阳真火就成了最顶级的阳属性火焰的代名词。再加上后来，成汤建立商朝后，自称为太阳神，所以从此之后，金乌就成了太阳的象征。”
“这才是我辈武者该干的事啊，这才是真正的名留青史啊，只要还有人修炼阳属性的功法，就会记住这个里程碑式的人物。”陈叔宝羡慕道。
“孩儿，这就是感应最顶级的气机的厉害之处。而资质越高的人，感应到的气机等级就越高。所以普通人，只能感应到最普通的黄级气机，很有可能一辈子都入不了先天。”
“这就是普通人的悲哀之处，他们不知道更高级的气机感应方法，就算知道了，也不一定适合他们，即使适合了，也不一定有足够的资源，来供他们修炼。”
“因此，即使偶尔有一两个天才感应到了好的气机，又获得了前人传承，一步登天，但也仅此而已了。根本无法更进一步，也不知该如何传承下去。”
“所以，这些宝贵的信息才是最重要的，这也是世家大族能够世代传承而不衰弱的根本原因。只要传承不绝，总有复起的一天。而我陈氏，就有着当年舜帝的气机感应方法，这便是我陈氏的立身之本。”陈叔宝道。
“原来，这中间，竟有这么多的秘密。怪不得，前世混的这么惨了，那些吝啬的世家，又怎么可能把这些告诉他们眼中有着，蝗虫，败类之称的玩家呢。”
陈胤心中想道：“不过正是因此，我才更要找个机会向天下武者，公布新武道的修炼方法，也只有新武道，才有机会做到人人修炼，走上全民进化之路”。
“既然谈到了筑基，那今天就好好地和你讲一讲武道修行之路，你先说一说筑基之后该如何。”陈叔宝很有兴致的说道。
在九州大陆，感应气机，开辟丹田之后，便是在丹田中孕育这股气机，在这个过程中，不断调整自己的状态，最终，调整到身体与丹田中的一缕气机完全融合为止。
接下来就是练就内气了，有的人在这一阶段便能练出具有部分先天特性的真气，而有的人却只能练就普通的没有任何特色的真气，在起点上就落后了一大步。
待到气机融合，练就内气之后，便是炼精化气，正式进入了后天之境。在这个境界中，通过外界的各种进补，如百年人参啊，药浴啊，甚至有的高手，专门吸收纯粹的天地精华，炼化后，封印在后世子孙的体内，供他们慢慢炼化。
在吸收各种精华的同时，开辟经脉。开辟经脉的过程，就是整个人体更加强大的过程，这一阶段被称为三流武者。直至打通十二正经，贯穿小周天。
武者在打通小周天后，整个人就会有一个质的变化，无论是功力的精纯度，还是身体的强健程度都会有显著提高。
比如，对敌时可以内力外放，将内力附着在兵器上。用剑的，可以发出剑气，使刀的，可以放出刀气。而用拳脚的，可以短距离的内气外放。然后就是积蓄功力，冲击奇经八脉呗。
回忆起前世的情况，陈胤将九州武道的修炼过程一一道来。
“我儿真聪明，说的一点都不错。不过，小周天之后，便是大周天。可是你知道如何打通大周天吗？”皇后高兴的问道。
“不就是积攒二十年功力，然后就开始开辟奇经八脉，难道我们这些人皇后裔有什么不同吗？”陈胤问道。
“当然不一样。普通人因为资质原因，一般在三流阶段，只能聚集二十年功力，想在积累下去，自然是千难万难。”
“可我们不一样，要知道，中古之时，便是专修后天之境，终生不入先天，却依旧强大无比的人族前辈，也比比皆是。”
“所以，大家族中皆有修炼这一阶段的秘法，只不过，这些秘法，却也不是谁都能用的了得。很多后代子孙，资质不堪，空有宝山却无法利用。”陈叔宝道。
“所以胤儿你也不要灰心，虽然你这次武功被废，但正所谓不破不立，这一次也未尝不是一个机会，一个重头来过，打下更加坚固的基础的机会。”皇后道。
“而且，后天之人寿百二十载，先天之人则拥有五个甲子的寿命，至于更强的天人则拥有八百载的寿命。”
“因此，胤儿你先好好的修炼，打好基础再说，有的是时间供你重头再来，切不可好高骛远，导致基础不牢固，明白吗？”皇后关切的问道。
看到沈皇后那关心着急的样子，陈胤不由得心中一暖道：“母后放心，我一定会打好基础的。”