（本章节可跳过）……《易筋经》

资料：

    【易筋经[1]】，乃少林始创者【达摩祖师】的第三套绝学。【达摩】创出十二关【金钟罩】后，有感过于深奥难练，相信后世将无人可继承他练成顶关之境，遂化繁为简，结合【天竺：瑜伽术】【三脉七轮】的武学体系与【道家：天地观】【中原：易经、阴阳学说】【奇经八脉】的武学体系，另创【易筋经】！

    ——摘录自百度百科。