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苏省金陵市，仙林训练基地。11月13日，国家田径队在此集结，召开备战室内田径锦标赛及多哈亚运会的冬训动员大会。
此后，室内田径锦标赛重点备战项目的成员将留在金陵进行冬训。
“哗……”
训练基地行政中心的二楼大会议厅，响起阵阵热烈的掌声。
坐在主席台正中间的冯术永，双手往下压了压，清了清嗓子，开始发表动员讲话。
“第四届东亚运动会于上周落下帷幕，咱们华夏代表团获得了130金、63银、32铜牌及225枚奖牌的好成绩，这是华夏代表团参加东亚运动会来的史上最好成绩。在本届比赛的田径项目上，咱们取得了多个项目的重大突破，尤其是男子短跑项目，值得表扬！”
冯术永说完，顿了顿，朝孟飞坐着的方向看过来。
掌声再次响起，坐在第一排的孟飞和王维涛跟着用力的鼓掌。
“作为今年最后的一项重大赛事，大家在比赛中整体上都发挥出了各自的水平。但在一些项目上，咱们有些运动员的成绩波动比较大。当然这跟大家刚参加完全运会大赛有一定关系，连续的比赛导致状态有不小的起伏。反过来看，这也给咱们透露出一个信号，大部分运动员持续保持高水平比赛的能力还有待提升。”
国家田径队许多队员持续保持高水平状态的能力不强，是冯术永和余伟励最头痛的一件事。
目光再次扫过第一排的孟飞，冯术永严肃的神情缓了缓，微笑着接着说道：“但是也有少数个别运动员状态保持的非常好，如刘扬、邢绘娜、孟飞等等。说到这里，要特别对孟飞提出表扬。他在全运会里接连刷新100米200米全国纪录后，在东亚运动会上一举打破日本队对短跑项目的垄断，为华夏代表团夺得了极其宝贵的三枚金牌。尤为难得的是，在被临时推上接力队，在处于巨大落后的情势下，孟飞不轻言放弃，咬紧牙根顶住压力，最后奋力追赶逆袭夺冠！”
冯术永说到激动处，脑海中再次浮现孟飞永不言输、拼尽全力，最后反超日本选手以极其微弱的优势率先冲过终点线的画面，忍不住带头鼓起了掌。
“啪…啪…啪……”
宽大的大会议厅，再次响起热烈的掌声，坐在附近的运动员纷纷转过头朝孟飞看过去，手中的也加大了几份力气，为孟飞的精彩表现鼓掌。
突如其来的注视和掌声，让孟飞有些举足无措，只好跟着鼓起掌来。
冯术永再次伸出双手，往下压了压，情绪高昂的说道：“在短跑方面，我们和世界水平的确有差距，但是我不希望我们的运动员没有自己的目标。至少，要在亚洲范围内取得领先，再一步一步向世界进军。同样，教练员们也不要轻言放弃，不要当一天和尚撞一天钟，那还不如不做。而是要努力潜心挖掘运动员的天赋，相信自己，也相信自己为之奋斗的事业！”
“去年这个时候，孟飞和王维涛教练还在代表云都中学参加省中学生运动会。但是他们始终坚定信心，不断的提升和突破自我，终于在亚锦赛和东亚运动会上，接连两次将咱们在亚洲最大短跑竞争对手日本队斩落马下。作为田径运动员和教练员必须有强大的信心，要是没信心就别搞田径了！”
“田径项目在华夏虽并不算是优势项目，但是我们依然出了陈越铃、王君霞、王力平、刘扬、邢绘娜等奥运冠军，现在又增加了孟飞，所以咱们必须树立坚定的信心，只要努力我们会有更多的奥运冠军出现！”
“站在跑道上的是运动员，在他身后，是田管中心和整个团队。每个人都做好自己的工作，便是为华夏田径贡献力量！”
冯术永满含殷切的话，回荡在大会议厅上空，如一记猛拳撞击着在场每一个运动员和教练员的内心。
沉默，安静，最终掌声雷动。
之后，余伟励就即将开始的冬训，宣布了大致的计划和训练目标。
从余伟励发言中，透露出今年的冬训中，打造各小项的优秀团队成为了摆在眼前的工作重心。
一个团队包含主教练、领队、科研和医务，分工明确，高效专业。
他还笑呵呵的透露，体育总局竞体司还引进了美国的AP团队来负责运动员的体能训练和康复训练。
洋教练的加入，倒是让孟飞对于接下来的冬训充满了期待和好奇。
余伟励的发言，孟飞只听了大概。
坐在孟飞旁边的王大胡子，极其专注认真的边听边做着笔记。
孟飞偷偷的瞄了一眼，上面写着冬训的核心目标是在训练质量、预防伤病、加强训练的针对性和加强保障工作四方面集中下力气贯彻。
“在田径的8个重点项目上，我希望教练员和运动员要把每个项目中所遇到的问题、需要克服的因素写出来，更有针对性地加以攻克，有的放矢。
在预防伤病的环节中，需要所有的教练员都可以恰当地，安排合适运动员训练的负荷，保证包括刘扬在内的运动员旧伤不复发、不加重，能够以最佳状态参加明年3月份在俄罗斯莫斯科举办的世界室内田径锦标赛以及明年极其重要的多哈亚运会。希望教练员团队能用更科学的方法进行科学的训练……”
作为室外比赛项目，田径的冬训一向是个大难题。
运动员在低温训练时很难上强度，还容易受伤。历来国家田径队对于冬训的地点选择比较谨慎，主要是选择气候温度比较适应的几个训练基地或者去美国IMG学院进行集训。
国内滇省的海埂体育训练基地、呈贡体育训练基地以及苏省的仙林训练基地等常常作为国家田径队的冬训首选地。
仙林训练基地，全称叫苏省体育局训练中心，是具有国际先进水准的综合性体育训练基地。该中心参照德国著名的科隆体育学院田径馆的标准，对场馆进行了升级改造，根据需要调节室温，满足了运动员全天候训练的要求。
基地中建有田径场、田径馆、篮球馆、排球馆、沙滩排球场、武术馆、举重馆、乒乓球馆、羽毛球馆、自行车赛场、体能训练中心、科研中心、行政中心、教学中心、医疗中心、餐厅、运动员公寓等设施。
会议结束后，孟飞和刘扬等田径8个重点项目的运动员全部留了下来，冬训正式开启。
“哇塞！”
当天晚上，运动员公寓的三楼，走廊里头的一个房间里传出一声响亮的惊呼声。
孟飞看着王大胡子为他量身打造的训练计划表，惊的目瞪口呆。