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池百碗见石青将尿竟然尿到了那青花大碗之中是乐得不行，对着石青幸灾乐祸的说道““石师弟啊，刚来时忘了告诉你，你那用来装尿的青花聚灵碗是老胖给你的随身厨宝，你以后吃饭喝水皆是用他，既然这已经是你自己的东西了，至于你用它来做什么，我也不好再说什么了，哈哈哈……”石青听得池三胖所说，不免脑子里全是黑线，这他么的苦逼人生，真是个无良的浑蛋！怎能如此欺我？
池百碗从刚刚的大喜中缓过神来，好像想到了他此次前来的目的，收起他那副搞笑的胖脸对着石青说道：“石师弟啊，我知道你现在行动不便就给你准备了个轮椅，你需要方便时就自己爬起坐着它去解决。”
池三胖凭空召出一青藤轮椅放在床边对石青说道：“师弟你再此好好养伤，这是一枚纳物戒，里面有一件老胖给你的厨服还有一些吃的。”池三胖说完，石青手中就多了一个戒指。
石青见池百碗刚刚的表情虽然可恶，但他竟然亲自给自己做了轮椅还带来了吃的，心里不觉感到有一股暖流在冲击着他敏感脆弱的神经，只感到此时心里是无比的快慰和温暖；石青对着池百碗尊敬的说道““池师哥，我们这百丈园内是否有练习宗门入门功法九转游龙决的九宫梅花桩？”
池百碗惊讶的看着石青说道：“这到没有，我们厨膳房之人，在进得这里之前，早就在外门练熟这不入流的步法，可师弟要想练也是简单，我去给你做来就好。”
“那就麻烦池师兄了。”
院外传来池百碗的声音……
“我将那梅花桩置于院内，等你伤好了，你自行去练，我要出趟远门，老胖终于同意让我去试吃他新研究出来的新菜了，我这里没有其它人，你随意便是，只是万丈园北面的三九寒池和南面的三伏火窟，你不能去，那里的寒热，你现在还承受不了。”
话一说完，池三胖又消逝不见了，三九寒池？三伏火窟？这不正是阴阳五行决第一重修炼铜骨境和金骨境所需要的环境吗？等我炼成九转游龙决，我一定要去那里看看。
石青胡乱的从池三胖给他的纳物戒中取出一些瓜果，胡乱的吃了些，然后看着床前的一晚青花黄汤，想着自己以后就要用这青花大碗吃饭喝水，心中不免觉得有些怪异恶心。
爬到轮椅上，端起黄汤，朝楼外院子里走去，到得院中，发现池三胖竟然已经将梅花桩做好，这桩离地三米，桩内缝隙中的地上倒插着无数锋利冰刀，石青看到这些锋利的冰刀不禁有些心惊，想道：“这要是从桩上掉下来，全身不得布满无数血窟窿？”
石青将那骚气冲天的黄汤倒入院内的花圃里，转着轮椅到得梅花桩前，艰难的顺着台阶爬到一杆桩上，坐在上面，这一坐就是好久，数十天过去，石青除了尿急便急才下得木桩去茅房中解决，除此之外连吃饭睡觉都在桩上；石青在梅花桩上经过数日调息，半个月后石青终于可以勉强的站起身来。
自此之后石青不断的在梅花桩上按照九宫方位慢慢徐行，此时的他真如如履薄冰战战兢兢，生怕掉到梅花桩下的冰刀丛中，再有得二十余日，石青竟然能熟练的在梅花桩上按照九宫方位急速行走了，此时的他修炼到九转游龙决第一阶的第一百步。
这九转游龙决第一阶前百步“心随意走”对于一个刚入宗的外门弟子来说，想要练成至少也要三年，就连天弃宗第一天才李青媚，她当年炼成这第一阶前百步也是用了三个月，不想石青不到四十天竟然就炼成了，可想而知石青经过鸿蒙智气重塑智识以后，这天赋还是不错的，再说如他这般日夜都在桩上修炼，这在天弃宗也是前无古人的创举。
三分天赋加上七分刻苦，终于在随后的五个月后，石青将九转游龙决第一阶“意在心先”全部炼至大成；这九转游龙的三千六百九十步，石青已然迈出了前三千步，此时他全身骨骼也是全部长好，比之前竟又坚硬了几分。
石青从桩上纵身而下，感觉身体是无比的轻盈，一步跃去已在千丈之外，石青感叹道：“好神奇的身法。”
此时的石青身轻如燕，步法灵动，石青想到阴阳五行决的锻骨炼体需要从负重开始，又一次将四肢绑起兽骨，如今他四肢已经可以承受两千斤的负重了。
绑上兽骨之后，石青又一次跃上梅花桩，此时练习比之前要困难许多，如此不断更换兽骨，周而复始之间，不觉已经快过了一年，可过了这么长时间池百碗竟然还没有回来。
此时的石青已经可以身负一万斤兽骨在梅花桩上心随意走，漫步漂移，此时下地一跃，一步可达百里，这还是身负万斤重骨的情况下，不觉间自石青上得天弃宗以来，已经过去了一年，离石青寿元耗尽之时也已经只剩下三年零三个月了，此时的石青距他来到这个世上整整十六年。
石青在天弃宗的这一年间，除了被常性恒六人谩骂殴打和在厨膳房养伤以外，其它时间一直都是在梅花桩上度过的。
这一年的没日没夜修炼，石青竟然忘了洗澡，此时九转游龙第一阶段大成，石青走下梅花桩来不觉身子有些油腻般的不舒服，石青走到楼外的温泉处，脱去青袍，跳入泉中洗濯，此时传音石中却传来了雪九的声音。
石青心中一顿，这个他日思夜想的女子，终于有了消息，为麻醉自己不去思念，石青日夜修炼，从未停歇，心中的弦越绷越紧，此时听得思念之人的声音，不觉全身迅速松弛下来，只听得传音石中雪九说道：“青儿，我徒行十万八千里，终于在三清府南荒绝地万炎谷中找到了焚炎凤尾花，我回到穿云城，见你不曾给我留言，这才想到，我没有告知你传音石使用之法。”
“这传音石需要滴血认主方可使用……”
石青听到此处大喜，一口咬破右手食指，将精血滴在传音石上。
只见此时的传音石泛出一阵白光，倏忽间没入石青的灵台之中，消逝不见……