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大针蜂的种族值中最突出的还是速度和物理攻击，所以大针蜂的基础训练还是以速度和力量为主。现在泥偶小人不在，也没有办法施展重力，只有使用最土的方法了。
还好自己兑换了四只哑铃，不然这荒郊野外的，还真不知道该用什么进行负重。
四只哑铃分别被凯恩绑在大针蜂的双腿和双臂上，突然增加了这么多的重物，开始飞起来大针蜂很难适应，必须要挥动更高频率的翅膀才能维持飞行。
保持这样的飞行一整天，晚上大针蜂直接软瘫在地，凯恩拿出花蜜给大针蜂吃。
大针蜂吃了一口，露出很勉强的表情。
“怎么，不好吃？”凯恩问道。
大针蜂点了点头。
这也难怪，这个花蜜已经是最劣质的了，而且这只大针蜂曾经吃过大食花体内的花蜜，其美味程度，营养价值根本不可同日而语。
“这个味道比大食花体内的花蜜差远了吧。”
凯恩说完，大针蜂不住地点头，还露出很向往的表情。
“看见前面花圃内的草系神奇宝贝了吧，他们体内都有那么美味的花蜜，但是那么多美味的食物在那里，你敢去吃吗？”
前面花圃内的草系神奇宝贝怎么也有三四十只，虽然不是一个族群，但是各自都有各自的小团队，凭大针蜂一只的力量根本没有能力去挑战，所以也只能幻想罢了。
运气好就是可以捕捉单独行动的，不过毕竟是偷袭碰运气并不是自己主宰着这些神奇宝贝。
“想要吃到那些花蜜，只有努力训练，只有你足够强大，可以征服那些草系神奇宝贝，才会有享用不尽的美味花蜜。”
作为一个资深的吃货大针蜂，没有什么比这个更能诱惑到它的了，在独角虫的时期，自己已经将它的嘴养刁了，所以现在对美食的向往更加强烈了。
大针蜂闭着眼睛吃完了所有的花蜜，更加坚定了特训的信念。
休息之前，大针蜂还在进行着双针的挥舞训练，顺便放松了全身的肌肉。
一连一周，保持着这样的训练，大针蜂已经可以在负重的状态下保持正常高速的飞行了，身上的四个哑铃也感觉就是大针蜂身体的一部分一般。
这一天，凯恩拿下了四个哑铃，大针蜂自然是一种轻飘飘的感觉，一飞冲天，飞行高度足足比平常高了两倍，飞行速度也已经达到了“只闻其声，不见其形”的境界。
“好，有这样的速度为基础，可以练影子分身了。”
凯恩说道，影子分身这个技能就是建立在高速度的基础上的，以高频率的速度变换地点，只要变换位置的速度快于视觉滞留的时间，在对手眼中就会出现影子分身的现象。
影子分身可以让战斗更加地多元化，无论是进攻防御闪避都可以使用，确实是一个很有效的辅助技能。
凯恩给大针蜂指定了一个区域，在不同的位置进行快速飞行，有了速度作为基础，影子分身练习起来自然要得心应手地多。
两天的练习，大针蜂就已经完全学会了影子分身。
速度的特训，终于是见到了成果，接下来要进行的是力量的特训，但是总要有一个缓冲的过程，必须要用实战来巩固训练。
三只臭臭花正在河边喝水。
“大针蜂，今天可以加餐了，只要你战胜那三只臭臭花。”
凯恩说完，大针蜂就飞了出去，拦在了喝完水准备返回花圃的臭臭花。
“大针蜂，双针乱突。”
凯恩下达了攻击命令，大针蜂双针挺出，朝着三只臭臭花刺击出去，高频率的刺击，就是三只臭臭花也被打得连连倒退，眼看就要落入水中。
意识到危险的臭臭花会放出臭气。
令人作呕的臭气迅速弥漫开来，附近的波波都忍受不了飞开了。
大针蜂出现了一瞬间的头晕，迅速飞开，不住地震动着双翅，扑散这恶臭。
趁着大针蜂的这一次后退，三只臭臭花已经重新站稳，溶解液喷射而出。
“影子分身躲开。”
三只臭臭花不停地喷射溶解液，腐蚀性的液体似子弹一般射击大针蜂，而且都是一连三发地发射。
大针蜂迅速震动翅膀，一时间出现了十多个大针蜂。
臭臭花顿时有些丈二和尚摸不着头脑，只有溶解液胡乱喷射一通。
“注意对手攻击的方向，影子分身被消灭你就危险了。”
凯恩提醒着大针蜂，影子分身就是架不住这样的多重攻击，一次打掉一个影子，大针蜂的影子分身也会很快被破解。
这个时候更是拼速度的时候了。
是臭臭花消灭影子的速度快还是不比大针蜂再次使用分身的速度快。
只见一个个影子被消灭之后，顺着溶解液射击的空隙又出现了一个个影子，就这样僵持着。
三只臭臭花都跟不上大针蜂的速度。
可是溶解液毕竟是有限的，臭臭花渐渐已经越喷越少，频率越来越慢，大针蜂应付起来越发轻松了。
终于臭臭花到了极限，溶解液再也喷射不出。
看着面前恍恍惚惚的大针蜂，此时已经没有了更多的想法。
“跑。”
三只臭臭花撒开腿就往花圃的方向跑。
“追打。”
大针蜂进行着旋转飞行，双针上被黑色的恶系能量包裹，穿梭出去，但是在大针蜂进攻的时候，影子分身消失了，直接捅在一只臭臭花的臀部，这只臭臭花直接被大针蜂挑起，然后摔在地上。
紧接着双针乱突解决了另外两只臭臭花。
“大针蜂，快吃吧，吃完就要开始影子分身的加强训练了。”
凯恩说完大针蜂用诧异的眼神看了一眼，毕竟自认为自己的影子分身已经很完美了。
不过还是抵不住美食的诱惑，臭臭花虽然可以释放恶臭，但是体内可是有着很多的花蜜，就连流的口水都是花蜜，而且臭臭花的花蜜可以治愈麻痹，吃多了，对于麻痹状态的抵抗会强上很多。
大针蜂用双针戳开臭臭花头上的花瓣，吮吸着里面的花蜜。