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“我是黑龙——方子舟，龙魂副大队长。后面的一段时间我将会是你们的噩梦，小兔崽子们准备好了吗？”黑龙向前跨一步，嘴角带着阴笑道。让人不寒而栗。“时刻准备着”声音高昂，充满自信的回答响彻整个训练场！！！
“嗯？中气十足，那么大声干什么?你们吓到我了，现在、立刻、马上、一千个俯卧撑”黑龙阴沉着脸喝道！
一旁的燕凌云无奈的摇了摇头带着赵雷和冷战悠然离去。
一个小时后。。。。。。
“很好，希望后面你们也能有如此的自信、到时候在回答我。你们现在说的话我就当作放屁了。”看着气喘吁吁的众人，黑龙满意的点点头说道。
“是~”众人小声的说道。
“嗯？今天早上在我们龙魂的食堂没吃饱？一个个有气无力的？我可不想听到别人说我们苛刻你们的伙食费啊。”黑龙邪邪的说道。
......众人一阵无语。
“你们有谁突破过自身极限？”黑龙突然问了一句。所有人面面相觑。天养生站了出来说道“报告，曾经我在执行任务的时候和敌人厮杀，快要被杀死的时候突破自身极限的。我没死，敌人死了。”
“很好，所谓人体极限不是那么容易做到的。特别是心理上的极限，心理不强者会精神崩溃。身体上的极限轻者重伤，重者死亡。你能在战斗中突破极限，足以说明你的潜力。"黑龙赞扬的说道。
“接下来，你们每人装备重五十斤的绑腿，自行围着训练场跑，圈数自定。直到你不行了为止。”黑龙沉吟片刻后说道。
训练场一圈是一千米。所有人在黑龙说了之后就按照队列跑了起来。
前十圈，队列还算整齐，十圈之后慢慢的开始有人掉队了。叶凡始终都是不紧不慢的跑着，没有一点的疲态。当然，叶凡可没有用内劲来消除自身的疲劳。
开玩笑，叶凡从小体弱多病，被师傅救下后每天几乎都要泡药浴，身体自然强大无比。
在第十五圈的时候，已经有人开始停了下来。先是一千个俯卧撑，然后是接近十五公里的负重跑步。体力渐渐不支了。
第二十圈的时候，大部分的人都已经停了下来。叶凡调整呼吸，步伐依旧轻盈不显疲态。在其身后不远处是天养生和莫无情，他们两个都有些呼吸急促。他们后面是赵少煌还有那个和叶凡交过手的魁梧大汉，再之后就是王慕白了，王慕白满头大汗，呼吸急促。看样子坚持不了几圈了。
又过了五圈，王慕白双腿剧烈的颤抖着，随时都有可能跌倒。突然王慕白一个踉跄，整个人失去重心向前倒去，这一倒绝对是重伤。就在这时一只并不强壮的手，从他的手臂处将他拉了起来。
王慕白已经闭上的眼睛再次睁开，印入眼帘的是一张英俊帅气的脸庞，不是叶凡还能是谁。“谢。。谢”王慕白有气无力的说道。
“我们是战友，是一个团队，一个集体不是么？”叶凡认真的说道。
王慕白随着将要跌倒的时候，心里的那股冲劲已经消失，不可能继续坚持下去。显然他也明白，勉强的站起来，松开叶凡的手释然道“嗯，我们是战友。你去吧不用担心我”
叶凡再次确认王慕白没事之后再次跑了起来。
在第三十圈的时候，叶凡有些微微的气喘。叶凡的身后只有赵少煌一个人了。此时的赵少煌双目通红，气喘如牛，双腿机械的跑着，仿佛不是赵少煌控制腿，而是腿在控制着赵少煌。赵少煌的目光一直死死的盯着叶凡的后背。
叶凡当然知道赵少煌一直盯着他，跟在他的身后。盯着他是因为赵少煌需要一个目标。所以叶凡保持着度，始终保持在离赵少煌不近不远的地方。
“嗯？这小子很不错啊”场边的黑龙看着始终麻木坚持着的赵少煌赞叹的说道。
“终于，在第三十二圈的时候，赵少煌猛的抬头，脚步不再机械，眼神不再麻木。整个人生龙活虎一般，慢慢的跑了一圈然后停了下来。显然，赵少煌突破了极限。
“老大，加油”赵少煌恢复了活泼乱跳的性格，冲着叶凡大吼道。以前赵少煌对叶凡的天赋感到惊讶，但也仅仅是惊讶和欣赏而已。但是经过叶凡和冷战一战之后，赵少煌对叶凡钦佩至极，在经过刚刚的突破极限的时候，赵少煌对叶凡完全崇拜了。
叶凡回头对着赵少煌微微一笑，脚下陡然加。
在第六十圈的时候，所有人都紧张的看着那个在训练场上奔跑的身影，叶凡现在跑的其实并不快，步伐却坚定有力，一步一步的按照某种特异的节奏，在奔跑。
很多次，叶凡都差点控制不住用内劲消除疲劳，但是叶凡咬牙坚持了下来。叶凡的眼神充满了坚定，他的信念也在逐渐攀升！
“强者，怎么样才能成为真正的强者？就算是天才，也要疯狂修炼，找到不足，并想办法弥补！”
“我只要开始跑，只有我才能让我停下，除此之外，所有的困难都不会让我停下！”
“只有这样，才能不断的打破身体的极限，只有这样，才能提升实力”
周围人的加油声惊叹声和震撼声，这些对叶凡来说都听不见，他只有一个目标，就是变强！
“啧啧啧，这个小子到底是哪里跑出来妖孽啊，龙魂可没有特招这一个说法啊。恐怖爆力，加上强悍的身手，恐怖的毅力。不可限量、不可限量啊”黑龙自言自语的感叹道。
可是，真的很累！这跑了六十圈六十公里远，叶凡就已经满身汗水如雨般落下，气喘吁吁如牛，脚步沉重如山！
“呼……呼……呼……”叶凡奔跑着，挥汗如雨，他身上的衣服早就全部湿透了，紧紧的贴在他那并不强壮的身体上。
虽然已经累极，可他迈步的节奏却依然不变，并且张大了嘴巴剧烈喘息，大口大口的呼吸着新鲜空气。
感受着双腿上的沙袋像泰山一般压在自己的腿上，越来越沉重，叶凡的脚步就像踩在了棉花上，膝盖僵硬的就像灌满了铅！
一种奇异的酸涩感开始出现在身体的肌肉，骨骼，甚至血液当中，更增添了叶凡跑步的困难。
不过他被汗水打湿的眼睛却越来越亮，眼神越来越坚定，意志也越来越强大！
这不是凡人的意志！这是百折不挠的强大意志！
叶凡知道，当那股酸涩感彻底弥漫全身的时候，再往后，他的身体会进入一种奇异的状态，这种状态会让他不停的跑下去！
而当他用这种意志支撑到身体极限的时候，体内每一条经脉，每一块肌肉，每一滴血液，甚至每一个细胞中都会有神秘的力量奔涌出来，再次冲刷他的身体，为他提供前进的动力！