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在正常情况下，他还能够控制自己身体中的‘混’沌粒子变幻形态，甚至让身体处于一片‘混’沌的状态，但此刻‘精’神意识完全集中在识海之中剧烈震‘荡’，身体很快陷入难以自控的‘混’‘乱’之中。他的整个脸表面如同水‘波’一样扭曲震动，眼睛，耳朵，嘴巴，鼻子之中渗出鲜红的血液，就好像是一个受了内伤陷入癫狂的疯子一样。识海之中此刻好像是台风来临的大海，惊涛骇‘浪’，这些意识震‘荡’之间都只产生一个简单而重复的念头——动，幻想着识海中的‘精’神力像是水一样不断的运动。
正常人平时识海中的杂念都可以让‘精’神力消耗，不过这种消耗毫无目的‘性’，只能让一个人的‘精’神越来越衰弱，古代有一句话叫做“得神者昌，失神者亡”，‘精’神衰弱的人身体也会逐渐变差，导致各种疾病丛生，而念动力的修炼方法则是以一种简单的念头使得‘精’神力得到运动和锻炼，这个过程会十分痛苦，但‘精’神力会变得越来越具有韧‘性’，这就跟一个普通人锻炼肌‘肉’一样，通过大量针对‘性’的训练让撕裂肌‘肉’燃烧脂肪，让多余的脂肪转化为强壮的肌‘肉’，而肌纤维在锻炼中轻微受损，修复之后就会增粗增强——‘精’神力的增强和这个过程类似，但痛苦和损伤更强更剧烈。
识海之中，‘精’神力震‘荡’之下，从一片大海转化为布满整个识海空间的银‘色’雾气，这雾气弥漫开来，那令‘精’神力运动的念头再也难以持续，周青睁开眼睛，只感觉眼前一片血红，伸手一抹，满手鲜血，后背完全被冷汗浸透，整个身体也陷入极度虚弱的状态。
识海之中的银‘色’雾气开始缓慢的凝聚，空空‘荡’‘荡’的识海之中出现浅浅的一汪银‘色’液体，这液体比之前‘精’神力形成的汪洋大海质感粘稠一些，颜‘色’也从透明变成了银‘色’，这让周青都有些意外，自己这念力锻炼效果好的出奇，根据念动力训练上的描述，普通人的识海‘精’神力观想的时候完全就是透明如水，随着锻炼会逐渐转化为银‘色’，金‘色’，暗金，液体也会变得越来越粘稠，达到暗金‘色’泽之后，‘精’神力的韧‘性’才算达到极致，才算真正化作无形的念力，能够推动某些小型物体。
自己第一次念力锻炼就形成了银‘色’‘精’神力，速度算是极为惊人。
缓慢的吸纳着空气中游离的能量，转化为‘混’沌粒子，周青检视着体内的伤势，脑部破裂的神经，崩坏的‘毛’细血管，留有淤血的脏器，这些受损的部位正慢慢自行痊愈，这让周青意识到，自己的‘混’沌之躯的确不是什么不败之身，起码通过‘精’神攻击就足以让自己身体内部出现创伤，‘混’沌粒子也并非万能，没有意识的引导，这身躯也一样会出现问题。
用逐渐恢复的银‘色’‘精’神力主动推动‘混’沌粒子修复受创的部位，清除淤血，痊愈的速度顿时变得迅速起来，当周青感觉到天‘色’完全陷入黑暗中很久之后，身体基本上已经恢复的七七八八。
现在他才明白，为什么自己第一次的念力锻炼效果这么好，因为自己的身体能够承受重创的能力要远超普通人，一般人如果伤成这样，最轻也是脑溢血了，而自己却还能一直坚持到将所有‘精’神力都全部震‘荡’锻炼完毕，最后身受重伤也可以主动依靠‘混’沌之力加速痊愈。
从这点看，‘混’沌之躯的身体机能虽然和普通人差别不大，但承受能力却强得多，而且只要主动意识引导，恢复速度也是无比迅速。
运转身体，体内大魔导级别的元素回路很快成型，周青此刻也意识到，自己迅速能够拥有大魔导级别的实力，完全是因为当初歌德大魔导的灵魂结晶全部被‘混’沌之躯读取，就好像孙太初先天灵胎之中的各种功法一样，只要拥有圆满级别的功法，‘混’沌之躯也能够自动达到圆满状态，但如果是一种完全陌生的功法，自己则必须从头修炼，比如念动力训练法一样。
控制着火元素将身上的冷汗烘干，周青进入了深度冥想的状态，这种冥想虽然不能增强‘精’神力，但是却能够加速识海之中银‘色’雾气凝聚成银‘色’液体的速度，实际上就是加速‘精’神力的恢复。
第二天清晨，房间光线逐渐变得明亮，周青睁开眼睛，感觉整个人的‘精’神都被完全洗刷过一般，四下看了看，眼前的景‘色’都仿佛鲜活了几分，起身推开‘门’，各种声音传入耳中，人群的喧闹嘈杂，脚步声，碗碟碰撞的清脆响声，风声，远处的叫卖声，每一种声音显得层次分明，似乎整个世界都悄然之间变得生动起来。
长长吐出一口气，楼下老板娘招呼道：“哎呦，周先生，您可是有几天没出‘门’了，整天在房间里面不闷嘛！”
周青微微一笑：“这几天没事，修炼修炼，对了老板娘，昨天给我送饭的是你们这新请的帮佣么？怎么今天没有看到？”
新兰撇了撇嘴：“你说那男的啊，得了吧，刚开始说来当帮佣，昨天人多太忙，就让他试试，他端茶送水的，我看着觉得‘挺’勤快，想商量请他来着，结果他说没地方住，请他的话就得跟我们一起住店里，我当时就啐他一脸唾沫，让我撵走了。真是痴心妄想的货‘色’。”眉眼之间满是鄙夷，显然那费利佩让她十分恼火。
周青心中一动，想必这费利佩目的达成，找了个借口故意让老板娘赶走了他，看来所谓是老板娘的表叔也只是当时的托词，目前看来一时半会这家伙应该不会再来找自己。
“既然这样，老板娘给我送一份早点到房间吧，这个月十五号之前我都不出‘门’了。”周青也乐的自在，与其和这种人虚与委蛇，不如‘抽’时间好好提升实力。
新兰应了一声：“行，今天厨房做了百香果，给您也来一份呗？”
周青转身回房，也不问价钱：“行，来一份吧！”
老板娘顿时高兴道：“小南，赶紧的，给周先生端一份早餐，要热乎啊！”厨房之中立马传来小南脆生生的应答声。q