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“单纯的和这个时代的人比，确实非常优秀。但如果和上古之时，那个出门就能撞见神仙的时代相比，就一般般啦。那时候，可是经常有神仙，收集各种品级很高的天地灵气，炼化后，专门封印在自己的后代或弟子身上。也正是因为这样，他们的弟子修炼起来，从不缺乏灵气，只要境界到了，一夜之间，从白发苍苍的普通人变成天人境的大高手都是很正常的。”“就像那些儒门的高手，在到达大儒之前，一点神通都没有，可一旦达到大儒的境界，便可以瞬间吸收天地间游荡的浩然正气，境界越高，吸收的越多，他们从不会为了功力不够而烦恼。所以，你这也没什么好炫耀的，还是安心修炼吧。”熊二道。
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“如果用普通的修炼方法，我现在，大概已经算是炼己筑基圆满，随时都可以感悟气机，从新练出内力，开辟丹田了吧。接下来，就该是修炼新武道了。”
所谓的新武道，这的就是玩家们创造的。而相应的旧的武道，就是指九州大陆原本的修炼方式。在旧武道中，每个人所凝练的真气品级，与个人资质息息相关。可是，新武道的目标是人人如龙，每个人，均可修炼。
无论资质多么差劲，都可以通过这个方法修炼出真气，缺点是，消耗的资源，耗费的时间要多得多。但优点却是，只要你有足够的资源，你就可以和那些天之骄子们打下同样牢固的基础，你可以骄傲的说“同等境界，不弱于人”。而且同一个人，如果修炼新武道的话，所练出的真气比旧的要强得多，打下的根基也要更强。
所以，做为一个立志要破碎虚空，超越人类极限，成为仙人的陈胤来说，是肯定要按照新的武道来修炼的。而修炼的第一步，便是九转筑基法。顾名思义，这种筑基方法分为九转，而第一转便是固本。
一转固本，这个阶段的主要目的就是经过系统的锻炼，让人们的身体得到逐步的加强，为下一步的修炼打下基础。这一步虽然不能直接让人们拥有强大的武力，但却可以让人拥有一个健康的身体，拥有强身健体的作用。
二转培元，这个阶段则是通过吃来达到目的。有钱的人可以通过各种妖兽的肉啊或者人参，黄精，何首乌之类的进补，没钱的也可以慢慢的吸收天地灵气，只不过很慢就是了。
在这一阶段，逐渐加强人们的免疫系统以及身体机能，让人们少病少灾，完全可以无视一般的疾病。
三转补短，这一转才是前三转的重中之重。顾名思义，这一转的主要目的，就是让人们没有明显的缺点！很多人有着不错的资质，但都因为各种各样的短板而无法更进一步。比如有人天生适合修炼大开大合的武功，不适合小巧玲珑的功法，非常容易被克制。
本来这些都是先天性的，后天很难改变，但是却可以通过第三转的修炼，来改变自己的缺点。比如大多数女性武者，在力量方面天生就不如男性。而在修炼后，却可以把力量提升到普通男性武者的程度。用一句游戏中的话就是，虽然无法让全属性都达到优秀，却可以让你没有短板。
核心就是，在修炼的过程中，不断地吸收天地灵气，或进补各种珍贵药材，来弥补自己的各种不足之处，进一步增加自己的本源。
而陈胤现在修炼的就是流传千年之久的改编版五禽戏。没错，就是华佗所创的五禽戏，经过玩家们修改之后的版本。而陈胤在刚刚吸收了大量的太阳紫气后，也需要通过修炼五禽戏，来达到，固本培元的目的。
半个时辰后，陈胤结束了今天的修炼，只感觉神清气爽，有一种全身上下充满力量的感觉。“真不愧是五禽戏呀，短短半个时辰，就炼化了大部分紫气，浑身上下，也变得更舒服了。而且，之前，因为中了西域奇毒，所导致的身体上的亏空，也好了一部分，照这个速度，只需三天，即可痊愈。”
“而且，练习五禽戏的同时，也在进行着第一转的修炼。到时，我便可以直接进入第二转的修炼。”陈胤感叹道，不过，现在也可以先通过呼吸吐纳之道，来慢慢消化，体内残存的天地紫气，以便身体恢复的更快。
结束了今天早上的修炼，陈胤决定先去沐浴更衣，好好休息休息，再去吃早饭。然后，再去见见他的便宜父母，了解现在的具体情况。
然而，陈胤没有想到的是，它刚刚的一举一动都被别人看的清清楚楚。就在他修炼的地方的正上方，站着两个人。
“看来，胤儿所说的梦中有神人相助是真的。否则，但是这套看似简单却又价值很大的阵法就无法解释。”陈叔宝道。
“是啊，这套阵法，看起来，也不复杂，所耗费的材料也很便宜。可它起到的效果，却非常惊人。竟然能将方圆数百米的太阳紫气，汇聚于一点。”皇后附和道。
“而且，这个阵法能够不仅能有效地提高后天境界的修炼速度，就算对先天高手也是有不错的效果的，实在是无比珍贵。有了它，可以轻松打下更强的武道根基。按理说，这种东西，现如今，在任何一个势力中，都可以作为压箱底的底蕴了。可是，看儿子的样子，好像根本就不在乎的样子的样子。是我看错了吗？皇后。”陈叔宝道。
“我也觉得，胤儿好像根本不在意。难道那个神人这么厉害，给了胤儿很多更好的东西，所以，胤儿才如此的不在乎。”皇后说道：“要不要，我一会儿问问。”
“不用问了，谁没有个什么秘密呢，再说，这也不是什么大事。只要让人看好这里，不让别人知道，不就行了。剩下的，等到击败了杨广再说吧。”陈叔宝淡定的道。